Sağlığa Faydalı Bilgiler

Yeşil erik yemenin 11 nedeni ve faydası

07.05.2018
226
Yeşil erik yemenin 11 nedeni ve faydası

Yeşil eriğin birçok faydalı özellikleri vardır. Bu yazımızda sizlere yeşil eriğin bilinmeyen 11 faydasını vereceğiz.

Yeşil eriğin 11 faydası

1. Bağ dokuları güçlendirir.
2. Diyet sırasında kilonuzun azalmasına yardımcı olur.

3. Yüksek miktarda antioksidan içeriyor.

4. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

5. Strese karşı koruyucudur ve sakinleştirici etkisi var.

6. Ağız sağlığı için, özellikle diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

7. Romatizmaya iyi gelir etkiliyor.

8. Demir eksikliği yaşayanlar ve anemi hastaları için etkilidir.

9. Kabızlığı önler.

10. Akciğer kanseri, kronik akciğer rahatsızlıkları, astım ve nezle gibi hastalıklar için sorunların giderilmesine yardımcı olmak gibi özellikleri var.

11. Yorgunluğu giderir.

Yukarıda maddeler halinde belirtildiği gibi yeşil erik yemenin birçok hastalığın iyileşmesinde ve birçok hastalığa karşı korumada faydaları vardır. Özellikle mevsiminde bolca yeşil eriğin küçük çocuklara ve hatta yaşlı insanlara yedirilmesi sağlık açısından çok önemlidir.

ETİKETLER:

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.