Sağlığa Faydalı Bilgiler

Vücudu yenileyen ve enerji veren içecekler reçetesi

08.02.2018
179
Vücudu yenileyen ve enerji veren içecekler reçetesi

Yaz yorgunluğundan kurtulup enerji kazanmak istiyorsanız, meyve ve bitkilerden hazırlanan içecekler yardımınıza yetişecektir.

Ispanak ve meyve karışımı

  • 1 avuç ıspanak
  • 2 adet soyulmuş portakal
  • 1 elma

Bu malzemeleri blenderden geçirip için.

Karpuz detoksu

  • Bir dilim karpuz
  • 1 nar veya çilek
  • Yarım limon
  • 100 gram ahududu

Bu malzemeleri blenderden geçirip için.

Yeşil vitamin deposu

  • 1 salatalık
  • 4 kereviz sapı
  • 6 kıvırcık lahana yaprağı
  • Yarım limon
  • 1 kaşık zencefil
  • 2 dilim elma

Bütün malzemeleri blenderden geçirip için.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.