Sağlığa Faydalı Bilgiler

Soğuk değil, mikroplar hasta ediyor

24.10.2017
111
Soğuk değil, mikroplar hasta ediyor

Kış sezonuyla birlikte havaların iyice soğuduğu günlerde hastalıkların sayısında önemli derecede artış meydana gelir. Nezle, grip neredeyse kış mevsiminin en çok rastlanan hastalıklar arasında yer alır.

Uzmanlar kışın görülen hastalıkların çoğuna, solunum yoluyla bulaşan virüs ve bakterilerin neden olduğunu söylüyorlar.

Öncelikle havanın soğuması, burundan başlayan ve akciğerlere kadar süren solunum yolu problemlerine ve enfeksiyonlara karşı mücadele fonksiyonlarının azalmasına neden olur.

Kış aylarında hareketsizliğin artması ve güneş ışığından daha az faydalanması da, enfeksiyonlara zemin yaratan faktörler arasında yer alır. Bu nedenle, soğuk havada hastalanmanın temel nedeni soğuk değil, mikroplardır.

Hastalıklardan korunmak için bağışıklığınızı güçlendirin. A ve B12 vitaminleri önemli kaynaklardır. Taze sıkılmış portakal suyu içmeyi ve balık yemeyi unutmayın.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.