Sağlığa Faydalı Bilgiler

Narın, nar suyunun, kabuğunun ve çekirdeğinin faydaları ve zararları

05.11.2018
148
Narın, nar suyunun, kabuğunun ve çekirdeğinin faydaları ve zararları

Narın içeriğinde çeşitli vitaminler, mineraller, mikro elementler var. Narin içeriği C, P, B6 ve B12 vitaminleri ile zengindir.

  • C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • P vitamini ise kan damarlarına pozitif etkiler.
  • B6 vitamini sinir sistemini güçlendirir.
  • B12 vitamini ise kan dolaşımını iyileştirir.

Nar suyunun faydaları

  • Nar suyu organizma için çok yararlıdır.
  • Amino asitler vücudun işleyişi için çok önemlidir. Nar suyunun içeriğinde 15 çeşit amino asit var.
  • Nar suyu vücudu temizler. Nar suyunun içerdiği antioksidanlar bu işe yardım eder.
  • Nar suyu mide faaliyetini dengeler.
  • İştah ve hemoglobini olumlu etkiliyor.
  • Öksürüğe, boğaz iltihabına, zayıflığa, mide-bağırsak bozulmasında faydalıdır.
  • İdrar söktürücü ve antiseptik etkiye sahiptir.
  • Kan basıncını dengeler.
  • Karaciğer, böbrek ve akciğer hastalıklarında tavsiye edilir.

Nar çekirdeğinin faydası

Birçoğumuz nar yediğimizde onun çekirdeklerini sevmeyiz. Ama bu çekirdekler organizma için çok yararlıdır. Örneğin, baş ağrısını hemen alır ve yüksek tansiyonu düşürür. Aynı zamanda vücudun hormonal aktifliği sırasında da faydalıdır. Nar çekirdeğinde meyve suyu ve eter yağı alınır. Bu yağ güzellikte ve güzellik ürünlerinde kullanılır. Suyu ise diüretiktir.

Nar kabuğunun faydaları

  • Nar kabuğunun tozu enterokolit tedavi eder.
  • Bu toz, cilt çizikleri ve çatlaklar da kullanılabilir.
  • Nar kabuğunu kaynatıp nezle sırasında içebilirsiniz.
  • Ayrıca nar kabuğu bağırsak kurtların karşı mükemmel bir ilaçtır.
  • Nar kabuğunu kaynatıp suyu ile ağzı çalkalamak stomatit ve damak kanamasını tedavi etmeye yardımcı olur.

Nar meyvesinin diğer faydaları

  • Ayrıca narın içeriğinde proteinler, tanin maddesi ve asitler var. Bronzlaşma maddeler verem, dizanteri ve bağırsak çöplerine karşı iyidir.
  • Tanin maddesi ishale karşı mükemmel bir araçtır. Nar kan damarlarının duvarlarını, sinir sistemi ve kan dolaşımını artırır. Doktorlar yaşlı ve ameliyat olan insanlara bu meyveyi öneriyorlar.
  • Nezle, tiroit bezin ve kalp-damar sistemi hastalıklarının tedavisinde de nar faydalıdır.
  • Aynı zamanda ateroskleroz, sıtma ve kan azlığından eziyet çekenlere de önerilir.
  • Yüksek tansiyondan eziyet çekenler düzenli olarak nar kabul ederlerse, kan basıncı düşürmek mümkün olur.
  • Nar yoluyla vücuda giren doğal amino asitleri patolojik hücrelerle savaşır ve olumsuz gelişmeleri önler.
  • Düzenli olarak nar almak mide kanserinin önler.
  • Bronşiyal astım ve anemiden eziyet çekenlere faydalıdır.
  • Narın taneleri ve suyu organizmadan radyoaktifleri salgılamaya yardımcıdır.

 

Narın zararları

 

  • Nar suyu kronik mide hastalığı olanlara tavsiye edilmez.
  • 1 yaşına kadar çocuklara da nar suyu vermek olmaz. 4-7 yaş arası çocuklara verilen nar suyuna su katmak gerekir.
  • Nar suyu içmeden önce diş doktorlarına danışın. Çünkü nar suyu diş minesini olumsuz etkileyebilir.
  • Gastrit, enterit ve mide ülseri eziyet çekenlere nar çekirdeği yutmak olmaz.

 

https://azerice-turkce.cevirsozluk.com/

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.