Sağlığa Faydalı Bilgiler

Nane ve nane çayının faydaları ve tedavi ettiği hastalıklar

02.02.2018
289
Nane ve nane çayının faydaları ve tedavi ettiği hastalıklar

Nane hoş aroması ve kokusu ile birlikte, sağlık için de oldukça faydalı bitkilerden biridir. Özellikle eski dönemlerde nane tıpta geniş kullanılmıştır. Nanenin içeriğinde organizma için önemli olan A, C, B grubu vitaminleri ve mikro elementler vardır.

Bu bitkinin yararlı özelliklerinden en önemlisi sinir sistemine olumlu etkisi, sinirleri sakinleştirmesi, stresi ve gerginliği ortadan kaldırmasıdır. Nane kalp damar sistemi için çok faydalı olup kalp krizi riskini de azaltır.

Mide sorunları olan insanlar için nane en etkili araçlardan biri sayılabilir. Gaz, şişkinlik,  mide bulantısı, midenin yanması sırasında nanenin kullanılması önerilir.

Ayrıca nane, sindirim sistemini dengeler ve hazmı kolaylaştırır. Cildin sağlıklı ve zinde görünmesinde nane bitkisinden demlenen çay kozmetik araç olarak kullanılır. Ayrıca iştahsızlıktan şikâyetçi olanlar için nane doğal ilaçtır. Ağızdan nahoş kokuyu gidermek için nane kullanmak yeterlidir.

Halk tıbbında nane bitkisi aşağıdaki hastalıkların tedavisinde kullanılır:

  • Astım;
  • Hepatit;
  • Kolesistit;
  • Gastrit;
  • Üst solunun yolları hasatlıkları;
  • Erkek kısırlığında;
  • İktidarsızlık;
  • Egzama;
  • Deri iltihabı;
  • Asabi bağırsak sendromu;
  • Safra kesesi hastalığı;
  • Nezle ve grip.

Nane kurutulmuş ve taze şekilde kullanılır.

Dünyanın birçok ülkelerinde nane çayı en çok kullanılan içeceklerden biridir. Sabahları bir fincan nane çayı içmek gün boyunca insanın ehvalına olumlu etki göstermekle beraber, sinirlerin sakin olmasını da sağlıyor. Nane çayı soğuk algınlığı sırasında ateşi düşürür ve nefes alıp vermeyi rahatlatıyor. Sıcak havalarda nane çayı en iyi serinletici içeceklerden biridir.

Nene çayı kadınlar için daha çok faydalıdır. Adet sırasında ağrıların önlenmesinde nane çayından kullanmak yeterlidir. Uykusuzluk zamanı yatmadan önce naneli çay içmek sorunu doğal olarak ortadan kaldırır. Nane çayına limon eklemek onun tedavi önemini ve faydasını daha da artırır.

Üç yaşa kadar çocuklara nane verilmesi tavsiye edilmez. Uyku getirdiğine için direksiyon başında uzak yola çıkacaklar nane kullanmamalıdır. Aynı şekilde tansiyonu düşük olanlar da naneyi kısıtlı kullanmalıdırlar.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.