Sağlığa Faydalı Bilgiler

Maydanoz ve nane çayı ile karaciğerinizi temizleyin

26.07.2017
318
Maydanoz ve nane çayı ile karaciğerinizi temizleyin

Karaciğer vücudun en büyük organlardan biridir ve dikkatli bakım ve koruma gerektirir. Enzim, protein, glikojen sentezi yapan ve detoksu yapan muhteşem bir sistemi vardır. Şüphesiz, karaciğer sağlığı için en mucizevi etkilere sahip olan bitkiler maydanoz ve nanedir.

Maydanoz ve nane çayı için gerekli malzemeler:

  • 5 gram maydanoz
  • 5 gram taze nane
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 bardak su

Maydanoz ve nane çayının hazırlanması:

Malzemeleri hazırlarken ilk olarak iyice yıkayın. Sonra, nane ve maydanozu kıyın. Bu bitkilerdeki yağın çaya geçmesini kolaylaştıracaktır. Bir bardak suyu ısıtın. Kaynamaya başlayınca nane ve maydanozu suya ekleyin. 15-20 dakika demlenmeye bırakın. Sonra 10 dakika da ılımasını bekleyin. Sonunda çayı süzün.

Fark edeceğiniz ilk şey, çayın yoğun tadı olacak. Bu tat, karaciğer sağlığınızı koruyacak doğal bileşenlerden gelir. Eğer arzu ederseniz, çaya biraz bal ilave ederek daha lezzetli bir hale getirip yemeklerden sonra içebilirsiniz.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.