Sağlığa Faydalı Bilgiler

Kivi meyvesi gripten koruyor

05.11.2017
196
Kivi meyvesi gripten koruyor

Grip enfeksiyonlarının arttığı bu mevsimde, soğuktan ve soğuk almaktan korunmak önemlidir. Uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için, vitamin deposu olan kivi meyvesinin bol tüketilmesini öneriyorlar.

Dondurucu soğuklara, grip enfeksiyonları eşlik ediyor. Bu nedenle, hastanelerde nezle şikâyetiyle başvuranların sayısı artmaktadır. Uzmanlar, soğuk ve soğuk almaktan korunmak için, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini söylüyorlar. Kivi taşıdığı C vitamini ile tam bu noktada öne çıkıyor.

Uzmanlar kivi meyvesi hakkında şu bilgileri vermektedirler: “Hazmı kolaylaştıran bir meyvedir. İkincisi de, içerdiği vitamin ve minerallerin değeri yüksek seviyededir.

Kivi meyvesi soğuk kış günleri için gerekli bir C vitamini deposudur ve ek olarak, E vitamini içerir. Özellikle küçük yaşlarda çocuklar ve bisiklet sürenler için gerekli kalsiyum açısından zengin bir meyvedir. Kalsiyum dışında magnezyum ve fosfor açısından da, kivi tam bir mineral deposudur. “

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.