Sağlığa Faydalı Bilgiler

Kırmızı lahana kokteylinin faydaları

03.08.2018
234
Kırmızı lahana kokteylinin faydaları

Malzemeler antioksidan, vitamin ve mineraller açısından zengin olan kırmızı lahana ile hazırlanan kokteyl organizma için çok yararlıdır.

Kırmızı lahana tansiyonu düşürür, damarları güçlendirir ve daha esnek yapar. Lahana suyu organizmadan zehiri çıkarır ve karaciğeri temizler. Fitonsidler ise tüberküloz enfeksiyonuna karşı savaşır. Lahana suyunun düzenli kullanımı meme kanserine yakalanma riskini iki kat azaltır.

Kırmızı lahana yaprakları kompresler yanık yaraları iyileştirmek için uygundur, ayrıca baş ağrısına iyi gelir ve tırnakları güçlendirir. Kırmızı lahanadan hazırlanan kokteyl-karışım metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sürecini normalleştirir.

Kırmızı lahana kokteylin hazırlanması

  • 300 gr kırmızı lahana
  • 1 adet yeşil elma
  • 1 avuç taze fesleğen
  • 1 avuç taze nane

Sıvı haline gelinceye kadar yukarıdaki tüm malzemeleri iri-iri parçalayıp blenderden geçirin. Günde iki kez yemekten önce için.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.