Sağlığa Faydalı Bilgiler

Karpuz ve kavunu yemekten hemen sonra yemeyin!

29.07.2017
139
Karpuz ve kavunu yemekten hemen sonra yemeyin!

Yazın yemekten sonra masaya genellikle karpuz ve kavun getirilir. Fakat diyetisyenler bunu uygun bulmuyorlar. Peki kavun ve karpuzu ne zaman yemek daha sağlı olur? Sorusuna hemen cevap verelim.

Yemekten hemen sonra yenilen kavun ve karpuz midede ağırlık ve ağrılara neden olur, ekşime yaratır ve sindirim süreçlerini engeller.

Diyetisyenler diğer meyvelerde olduğu gibi kavun ve karpuzu da yemekten 1 saat önce veya 1,5-2 saat sonra yemeyi tavsiye ediyorlar.

ETİKETLER: ,

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.