Sağlığa Faydalı Bilgiler

Karpuz çekirdeklerini kaynatarak içmenin 4 faydası

26.07.2017
124
Karpuz çekirdeklerini kaynatarak içmenin 4 faydası

1- Sindirimi geliştiriyor: Çekirdekler bol miktarda liften oluşur, bu nedenle kabızlık sorunu olanlar için mükemmel bir seçimdir. Karpuz çekirdekleri hazmı kolaylaştırır.

2- Böbrekleri temizler:  Karpuz böbreklerin dostudur. bu nedenle karpuz çekirdeği tüketerek böbreklerinizi temizleyebilirsiniz.

3- Kalbi koruyor: Karpuz arginin isimli madde mevcuttur. Proteinlerde yer alan bu amino asit kan basıncını düzenler. Ayrıca damarları açıyor ve kanın kolaylıkla akmasına ile yardımcı olur.

4- Doğal antidepressant:  Karpuz çekirdeklerinden hazırlanmış içecek, B vitamini grubu açısından zengindir. Aynı zamanda karpuz serotonin ile de zengindir.

 Karpuz çekirdeği çayını hazırlanması

Karpuz çekirdeği çayını hazırlamak için 40 karpuz çekirdeği ve 2 bardak su gerekiyor. İlk olarak karpuz çekirdeklerini mikserle parçalayın. Çekirdekler  ne kadar taze olursa o kadar iyidir. Onları suda kaynatın vesselam. Bu çayı iki gün boyunca içebilirsiniz.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.