Sağlığa Faydalı Bilgiler

Kabızlığın önleyen kuru üzüm suyu

Kabızlığın önleyen kuru üzüm suyu

Kuru üzüm ve suyu potasyum bakımından zengindir. Bu mineral bağırsakların normal hareketliliğini sağlar ki, sonuçta kabızlık sorunu ortadan kalkar. Düzenli olarak kuru üzüm suyu içen insan kabızlık sorunu ile eziyet çekmez artık.

Kuru üzüm suyunun hazırlanması:

Kuru üzüm suyunu hazırlamak çok kolaydır. Bunun için 1 avuç kuru üzüm temizlenir, yıkanır, termosa dökülür. Üzerine 1 bardak sıcak su dökün, sabaha kadar bekletin. Sabah bu suyu için ve kuru üzümü yiyin. Kuru üzüm suyu çocuklara da verilebilir.

Kuru üzüm suyu özellikle karaciğer ve kalp için de çok faydalıdır.

Potasyum kalp kasını güçlendirir, arteriyel tansiyonun yükselmesin önler. Dolayısıyla yüksek tansiyondan eziyet çekenler bu basit ve yararlı yöntemi sık sık kullanabilir.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.