Sağlığa Faydalı Bilgiler

Kabak çekirdeğinin faydaları

18.07.2017
160
Kabak çekirdeğinin faydaları

Kabak çekirdeğinin içeriği protein, çinko, magnezyum ve manganez bakımından çok zengindir. Bundan başka fitosteroller ve serbest radikallere karşı mücadele edebilen antioksidan olması, kabak çekirdeğinin çok faydalı olmasını sağlıyor.

Kabak çekirdeğinin faydaları

* Kabak çekirdeğinin içeriğinde fosfor, magnezyum, manganez, demir gibi mineraller içerir.

* Kabak çekirdeğinin içeriği K vitamini kaynağıdır.

* İçeriğinde bulunan fitosterol bileşikler kanda kolesterolün miktarını düşürür.

* Depresyon belirtilerini giderir, uyku getirici etkiye sahiptir.

* İçeriğinde bulunan çinko ve kalsiyum sayesinde osteoparoz (Kemik Erimesi) belirtilerini giderir ve hastalığın oluşumunun önüne geçer.

* * Kabak çekirdeğinin içeriği B grubu vitaminler ve folik asit bakımından zengindir.

* Uzun süre tüketildiğinde artrit (eklem iltihabı) belirtilerinin azalmasına neden olur.

* Böbreklerde kalsiyum taşlarının düşmesine neden olur.

* Bağırsak parazitlerinin dökülmesine neden olur.

* Kabak çekirdeği prostat bezi hastalıklarına da faydalıdır. Kabak çekirdeği prostatın büyümesini engeller.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.