Sağlığa Faydalı Bilgiler

Ispanak sebzesinin vücuda faydaları

23.11.2018
179
Ispanak sebzesinin vücuda faydaları

Ünlü hekim İbn-i Sina ıspanağın şifalı özellikleri hakkında bahsederken onu “bitkilerin şahı” ve “midenin süpürgesi” diye adlandırmıştır.

Demir zengini olan ıspanak bitkisinin içeriğinde A ve C vitamini bulunur. Bu bitki nezleyi önler ve dişlerin çürümesini engeller.

O, aynı zamanda prostat bezi kanserine karşı güçlü bir araçtır. Ayrıca kan azlığından eziyet çekenlere ıspanak yemek önerilir.

Kalp hastalıklarından koruyor. Serbest radikalleri vücuttan uzaklaştırarak yaşlanmayı geciktirir.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.