Sağlığa Faydalı Bilgiler

İnsanı yatıştıran ve mutluluk veren kokular

01.11.2017
179
İnsanı yatıştıran ve mutluluk veren kokular

Beyninizin yatışması için birçok yol var. Bunlardan biri de aromaterapi yani koku tedavisidir. Kokuların beyne etkileri araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Sakinleşmek için bu güzel kokuları kullanın.

1- Tarçın: Sakinleştirmek için son derece etkili bitkilerden biri de tarçındır. Tarçının hem kokusu ve hem de çayı kişiye pozitif bir enerji verir.

2- Leylak: Leylak sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Yatmadan önce yastığınızın üzerine bu mor çiçeklerden koyun. Rahat bir uyku çekmenizi sağlayacak.

3- Narenciye: Sabahları güne başlamakta güçlük çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız, o zaman bir fincan kahve yerine bir fincan limon veya portakal suyu için.

4- Vanilya: Vanilya çok eski dönemlerden beri mutluluğu arttırmaya ve moralin yükselmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Onun kokusu insana rahatlık verir.

5- Limon: Limon, hem kas ağrılarının azalmasına yardımcı olur, hem de koklanması halinde yatıştırıcı özelliği vardır.

ETİKETLER:

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.