Sağlığa Faydalı Bilgiler

Hünnap meyvesinin insan sağlığına faydaları

02.12.2017
145
Hünnap meyvesinin insan sağlığına faydaları

İnsan sağlığı açısından önemli bir yer tutan hünnap eski dönemlerden itibaren alternatif tıp aracı olarak kullanıldı.

Çin’de hünnap meyvesini “ölümsüzlük meyvesi” adıyla tanır. Hünnap hacimce küçük meyve olsa da, bol miktarda vitamin ve mineraller içerir. İçeriği A ve C vitamininden zengindir. Aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, fosfor ve özellikle potasyum açısından da inanılmaz derecede zengindir.

Tüm kanser türlerinden korur

Hünnap meyvesinin içerdiği bol antioksidan ve C vitamini dolayısıyla kanser hastalıklarında koruyucu etkisi var.

Hızlı şekilde kilo vermeye yardımcı olur

Hünnap meyvesi kalorisi en düşük olan meyveler arasında yer alır. Hünnap meyvesini yiyerek uzun süre tok kalmanızı sağlar ve ayrıca, zayıflamanızı sağlar. Zayıflarken de kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırır.

Sindirimi kolaylaştırır

Hünnap hazmı kolaylaştırarak kabızlığı ortadan kaldırıyor.

Kanser ve karaciğer hastalıklarından korur

Güçlü antioksidan özelliği nedeniyle bu küçük meyve karaciğer sorunlarından çeşitli kanser türlerine kadar birçok hastalığın iyileşme sürecinde olumlu etkiler oluşturur.

Bağışıklığı güçlendirir

Günde bir avuç yenen hünnap özellikle kışın çeşitli enfeksiyon hastalıklarından korunmaya ve bağışıklığı hızlı şekilde güçlendirmeye yardımcı olur.

Kemik ve diş sağlığı

İçeriğinde bol miktarda fosfor bulunması ile ilgili hünnap meyvesinin kemik ve diş sağlığına faydalı olduğu biliniyor.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.