Sağlığa Faydalı Bilgiler

Hangi meyve kaç kaloridir?

31.10.2017
265
Hangi meyve kaç kaloridir?

Meyvelerin organizma için ne kadar yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Hatta doktorlar da sağlığımız için bol meyve yemeğimizi tavsiye ediyorlar. Ancak meyvelerin de çok kalorili olanı kiloları artırır. Şimdi sizlere hangi meyvenin kaç kalori olduğunu gösteren bir tablo sunacağız:

Hangi meyve kaç kaloridir?

1 adet elma 60 kalori

1 adet muz 100 kalori

1 adet erik 8 kalori

1 adet hurma 15 kalori

1 adet greyfurt 60 kalori

1 adet portakal 50 kalori

1 adet Kivi 34 kalori

1 adet şeftali 60 kalori

1 adet armut 70 kalori

100 gram kiraz 40 kalori

100 gram incir 80 kalori

100 gram karpuz 19

100 gram kavun 18 kalori

100 gram üzüm 57 kalori

100 gram çilek 26 kalori

Hangi yemiş kaç kaloridir?

100 gram badem 600 kalori

100 gram ceviz 549 kalori

100 gram fındık 650 kalori

100 gram fıstık 560 kalori

100 gram Hindistan cevizi 603 kalori

100 gram mısır 478 kalori

100 gram kabak çekirdeği 571 kalori

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.