Sağlığa Faydalı Bilgiler

En ideal sabah içeceği-çayı belirlendi. Çay ve kahve değil!

11.08.2018
191
En ideal sabah içeceği-çayı belirlendi. Çay ve kahve değil!

Sabah içtiğimiz çay ve kahve vücudu rahatlatır, insanı daha zinde yapar.

Fakat bilim adamlarının görüşüne göre, ideal sabah içeceği ne siyah çay, ne de kahvedir Peki, kahvaltıda çay yerine ne içebilirim? diyenlere bilim adamlarının onlara bu konuda tavsiyeleri var. . Bilim adamlarına göre bu zencefilli çaydır.

Zencefilli çay doğal enerjik içecek olarak düşünülebilir. Onun organizmaya olan rahatlatıcı etkisi siyah çay ve kahveden daha uzundur.

Ayrıca zencefilli çay kan dolaşımını ve değişim süreçlerini hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun iltihap ve mikroplara karşı korur.

Diğer yararlı sabah içeceği hindiba ile hazırlanan ve tadı kahveye benzeyen içecektir. Fakat kahveden farklı olarak onun içinde kafein yoktur. B grubu vitaminleri yönünden zengin olan hindiba sinir sistemini güçlendirir.

İdeal olan üçüncü sabah içeceği ise bal ve limon eklenmiş ılık sudur.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.