Sağlığa Faydalı Bilgiler

Dondurma kimlere zararlı ve kimlere faydalıdır?

28.08.2018
179
Dondurma kimlere zararlı ve kimlere faydalıdır?

Bazen dondurmayı mecazi şekilde “buz bağlamış mutluluk” adlandırırlar. Her yıl onun yeni türleri hazırlansa da, vanilya aromalı dondurma uzun zamandır, kendi liderliğini koruyor. Çikolatalı dondurma ikinci, çilekli dondurma ise üçüncü sıradadır.

Dondurma kimlere faydalıdır?

Sağlık uzmanları doğal yöntemlerle hazırlanmış dondurmaları her zaman olumlu değerlendiriyorlar. Garip gelse de, faranjittin (Boğaz iltihabı) ilk aşamasında dondurma yenmesi önerilir. Hatta burun kanaması sırasında bir-iki kaşık dondurma yutmakla kanamayı hemen kesebilir. Dondurma da siyah çikolata gibi ruh halinin iyileşmesine ve sakin uykuya olumlu etkisi vardır.

Dondurma kimlere zararlıdır?

Ancak uzmanlar dondurmayı herkese tavsiye etmiyorlar. Öyle ki, 100 gram dondurmada 500 kalori vardır ve bu da fazla kilolulara ve şeker hastası olanlara zararlıdır. Onun sık sık ve aşırı kullanımı güçlü baş ağrılarına neden olur. Dondurmanın haftada sadece iki-üç kez yenmesi tavsiye edilebilir.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.