Sağlığa Faydalı Bilgiler

Demir eksikliği anemisi nedir ve belirtileri nelerdir?

14.06.2019
141
Demir eksikliği anemisi nedir ve belirtileri nelerdir?

Anemi, kırmızı kan hücrelerinizde (RBC’ler) azalmış bir hemoglobin seviyeniz olduğunda ortaya çıkar. Hemoglobin, RBC’lerinizdeki dokularınıza oksijen taşımaktan sorumlu olan proteindir.

Demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi türüdür ve vücudunuzda yeterli miktarda mineral demir bulunmadığında ortaya çıkar. Vücudun hemoglobin yapmak için demire ihtiyacı var. Kan akışınızda yeterli demir olmadığında, vücudunuzun geri kalanı ihtiyaç duyduğu oksijen miktarını alamaz.

Durum yaygın olsa da, birçok kişi demir eksikliği anemisi olduğunu bilmiyor. Nedenini bilmeden belirtileri yıllarca deneyimlemek mümkündür. Çocuk doğurma çağındaki kadınlarda, demir eksikliği anemisinin en yaygın nedeni, ağır adet kanaması veya hamilelik nedeniyle kandaki demir kaybıdır. Zayıf bir diyet veya vücudun demir emilimini etkileyen belirli bağırsak hastalıkları da demir eksikliği anemisine neden olabilir. Doktorlar normalde bu durumu demir takviyeleri veya diyet değişiklikleri ile tedavi eder.

Demir eksikliği anemisi belirtileri

Demir eksikliği anemisinin belirtileri ilk başta hafif olabilir ve bunları fark etmeyebilirsiniz bile. Göre Amerikan Hematoloji Derneği’nin (ASH) , çoğu insan rutin kan testi dek hafif anemi varsa farkında değiller.

Orta ila şiddetli demir eksikliği anemisinin belirtileri arasında şunlar vardır:

  • Genel yorgunluk
  • Zayıflık
  • Soluk ten
  • Nefes darlığı
  • Baş dönmesi
  • Toprak, buz veya kil gibi yiyecek olmayan maddeleri yemek
  • Bacaklarda karıncalanma veya sürünme hissi
  • Dil şişmesi veya ağrı
  • Soğuk eller ve ayaklar
  • Hızlı veya düzensiz kalp atışı
  • Kırılgan tırnaklar
  • Baş ağrısı

Demir eksikliği anemisinin nedenleri

Uzmanlara göre demir eksikliği en sık görülen aneminin nedenidir. Bir insanın demir eksikliğinde olmasının birçok nedeni vardır. Bunlar şunları içerir:

Yetersiz demir alımı
Uzun süre çok az demir yemek, vücudunuzda bir kıtlığa neden olabilir. Et, yumurta ve bazı yeşil yapraklı sebzeler gibi yiyecekler demir bakımından yüksektir. Hızlı büyüme ve gelişme dönemlerinde demir gerekli olduğu için hamile kadınlar ve küçük çocuklar diyetlerinde daha fazla demir açısından zengin gıdalara ihtiyaç duyabilirler.

Hamilelik veya adet nedeniyle kan kaybı
Doğum sırasında ağır adet kanaması ve kan kaybı, çocuk doğurma çağındaki kadınlarda demir eksikliği anemisinin en yaygın nedenleridir.

İç kanama
Bazı tıbbi durumlar, iç kanamaya neden olabilir ve bu da demir eksikliği anemisine neden olabilir. Örnekler midenizdeki ülser , kolondaki polipler veya bağırsaklar veya kolon kanseridir . Aspirin gibi ağrı kesicilerin düzenli kullanımı midede kanamaya da neden olabilir.

Demir emilememe
Bağırsakları etkileyen belirli bozukluklar veya ameliyatlar da vücudunuzun demir emilimini engelleyebilir. Diyetinizde yeterli miktarda demir alsanız bile, çölyak hastalığı veya gastrik bypass gibi bağırsak ameliyatları vücudunuzun emebileceği demir miktarını sınırlayabilir.

Endometriozis
Bir kadının endometriozisi varsa, abdominal veya pelvik bölgede gizlendiğinden göremediği ağır kan kaybına sahip olabilir.

Demir eksikliği anemisi riski en çok kimlerde olur?

Anemi yaygın bir durumdur ve her yaştan hem erkek hem de kadınlarda ve herhangi bir etnik grupta ortaya çıkabilir. Bazı insanlar, aşağıdakiler de dâhil olmak üzere, diğerlerinden daha fazla demir eksikliği anemisi riski altında olabilir:

  • Çocuk doğurma çağındaki kadınlar
  • Hamile kadınlar
  • Zayıf diyetleri olan insanlar
  • Sık sık kan bağışı yapanlar
  • Bebekler ve çocuklar, özellikle erken doğanlar veya bir büyüme hamlesi yaşayanlar
  • Etin yerini başka bir demir bakımından zengin yiyecekle değiştirmeyen vejetaryenler

Demir eksikliği anemisi riski altındaysanız, kan testi veya diyet değişikliklerinin size fayda sağlayıp sağlayamayacağını belirlemek için doktorunuzla görüşün.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.