Sağlığa Faydalı Bilgiler

Baş ağrısından ilaçsız kurtulmanın yolları

05.02.2019
65
Baş ağrısından ilaçsız kurtulmanın yolları

Baş ağrısının ne zaman geleceği belli değildir ve çoğu zaman günümüzü mahveden bu ağrıdan kurtulmak için hemen ilaç kullanıyoruz. Fakat doğal yollarla da baş ağrısından kurtulmak mümkündür. Baş ağrısından kurtulmanın birkaç doğal yolu vardır. Bunlar şunlardır.

  • Şakağınıza buz koyun;
  • Strese bağlı olan baş ağrılardan kurtulmak için yastığınıza birkaç lavanta yağı damlatın ve uyuyun.
  • Şakaklarınıza masaj yapın;
  • Gürültü yerden uzaklaşın;
  • Uykunuza dikkat edin;
  • Temiz havaya çıkın;
  • Bir fincan kahve için;
  • Baş ağrısı sırasında bol su da kabul etmeyi unutmayın;
  • Başınızı kapatın.
  • Bir limon parçasını elinizde ezin ve macun kıvamına geldiğinde yüzünüze ve alnınıza sürün. Aromatik özelliği nedeniyle baş ağrınızı dindirecektir.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.