Sağlığa Faydalı Bilgiler

Balı böyle yemeyin! – 5 YANLIŞ

03.11.2018
164
Balı böyle yemeyin! – 5 YANLIŞ

Bal oldukça yararlı ve tedavi edici besindir. Balın güçlü iltihap, virüs ve mikrop karşıtı etkisi var. Fakat baldan fayda almak için onu doğru tüketmek gerekir.

Balın tüketimi ile ilgili olan 5 en yaygın yanlış

1- Balı aç karnına yemek olmaz. Bu bedeni rahatsız eder, insülinin keskin biçimde kalkmasına neden olur.

2- Balı diğer ürünlerle karıştırmak, lapa, peynir vb. gıdalara ilave etmek olmaz. Balı diğer ürünlerden ayrı yemek gerekir.

3- Balı kaşıkla değil, suda çözüp tüketmek en faydalı olanıdır.

4- Gün boyunca çok bal yemek olmaz, 2-3 çay kaşığı yeterlidir.

5- Balı ısıtmak, kaynar suya koymak olmaz. Bu durumda bal vücuda toksin gibi etkiliyor.

BENZER YAZILAR

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.